Bevægelse. Når der er skolernes motionsdag, er børnene ude at bevæge sig. Den finder dog kun sted én gang om året, og i de øvrige 364 dage sker det ikke for godt ud for elevernes trang til at røre sig.
Foto: PETER HOVE OLESEN (arkiv)

Bevægelse. Når der er skolernes motionsdag, er børnene ude at bevæge sig. Den finder dog kun sted én gang om året, og i de øvrige 364 dage sker det ikke for godt ud for elevernes trang til at røre sig.

Sundhed

Skoleelever bevæger sig alt for lidt

Skolebørn er langt fra målet om en times daglig motion. Både skole og forældre skal rykke, hvis det skal nytte.

Sundhed

Danske børn og unge er alt for lidt fysisk aktive.

Selv når man spørger deres forældre, som selv har en god del af ansvaret for, at det står skidt til.

Langt under halvdelen af eleverne i folkeskolen lever op til Sundhedsstyrelsens anbefaling om at være fysisk aktiv mindst én time hver dag.

Skadeligt for både indlæring og sundhed

Kun 38 procent af børnene i indskolingen og bare 27 procent i udskolingen bevæger sig den anbefalede daglige time.

Det viser en spørgeskemaundersøgelse foretaget blandt forældre til skoleelever af KL's nyhedsbrev Momentum.

Ud over at skade indlæringen medfører det passive børneliv risikofaktorer som stigende blodsukker, kolesterol og blodtryk samt insulin i blodet, overvægt og livsstilssygdomme allerede i teenagealderen.

GUIDE

Ifølge regeringens udspil til reform af folkeskolen skal eleverne blandt andet derfor have mere fysisk aktivitet i løbet af skoledagen.

Professor Niels Egelund fra Aarhus Universitet er en af forskerne bag forskningsprojektet 'Masseeksperimentet 2012' med over 19.000 skolelever fra fem til 19 år.

Undersøgelsen viste, at bare det at gå, cykle eller på anden måde være aktiv på vej til skole giver bedre læringsresultater i op til fire timer bagefter. Et resultat, som Egelund kalder overraskende.

Såvel Kommunernes Landsforening som landets skoleledere og Landsforeningen Skole og Forældre bakker op om mere idræt eller i hvert fald mere bevægelse i skoledagen.

Men forældrene bør også gribe i egen barm. Ifølge Momentums undersøgelse er det kun 43 procent af eleverne i indskolingen og 73 procent i udskolingen, der går eller cykler i skole hver dag. I stedet bliver mange kørt til døren af far eller mor.

Også i fritiden er forældrenes indsats behersket i mange tilfælde, når det gælder om være dagligt fysisk aktiv sammen med egne børn.

ritzau

Redaktionen anbefaler:

Læs mere:

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden