Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Jeppe Skovgaard viser simple øvelser for modige pendlere. Kilde: politiken.tv / foto: Jakob Kyed. Klip: Henrik Haupt

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Brug din transporttid til at finde ro

Drop mobiltelefonen og find hjem i dig selv. Allerede mens du venter på toget.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Yogalæreren, hjerneforskeren, mindfulness-overlægen og sundhedseksperten Chris MacDonald. Alle anbefaler, at vi giver vores bevidsthed et åndehul - og lader mobilen blive i lommen, når det er muligt.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

Podcasts

Forsiden