Foto: Finn Frandsen

Sundhed

Klarlunds brevkasse: Kan konditionstræning sætte skub i hjernen?

Hver uge kommenterer og besvarer Bente Klarlund læsernes spørgsmål og breve. I denne uge handler det om konditionstræning og hjernens funktion.

Sundhed
FOR ABONNENTER

Hannibal Friend: Jeg har læst, at konditionstræning med høj intensitet flere gange om ugen mellem 45 minutter og 1 time er et bedre bud på at styrke hjernens funktioner end sudoku og lignende. Men hvad er højintensitetstræning?

Få fuld adgang i 3 måneder for kun 299 kr

Ellers kan du stadig prøve én måned for 1 kr.

Se tilbud

Annonce

For abonnenter

Annonce

Forsiden

Annonce