Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Foto: Daniel Hjorth
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Spørg Bente Klarlund: Hvor effektiv er 7 minutters daglig motion?

Hver uge besvarer og kommenterer Bente Klarlund på læsernes spørgsmål og breve. Denne uge omhandler motion, snacks og Artrose i fingrene.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Peter Rasmussen:Min datter og jeg laver et 7 minutters workout-program 6 dage om ugen og har vel gjort det i et års tid. Det er hyggeligt at starte med dagen med det. Det er en af de utallige apps, som findes hvor man reelt laver 12 øvelser (armhævninger, mavebøjninger, squats med videre) af 30 sekunders varighed med 10 sekunders pause mellem hver øvelse.

Opret en profil, og få fri adgang til Politiken under valgkampen

Alle skal have mulighed for at træffe et oplyst valg, så derfor giver vi fri adgang til alle under hele valgkampen.

Opret profil

Annonce

Annonce

Annonce

Podcasts

Forsiden