Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

    Yoga Sport er det fænomen, at man kan konkurrere mod hinanden i yoga. Alt foregår i dyb stilhed og høj koncentration. Jørn Backmann Thyssen forud for sin deltagelse i de nordiske mesterskaber i Yoga Sport.
Foto: Louise Herrche Serup

Yoga Sport er det fænomen, at man kan konkurrere mod hinanden i yoga. Alt foregår i dyb stilhed og høj koncentration. Jørn Backmann Thyssen forud for sin deltagelse i de nordiske mesterskaber i Yoga Sport.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Spørg Bente Klarlund: Giver daglig yoga mig motion nok?

Bente Klarlund besvarer spørgsmål fra læsere om sundhed. Her er emnet mængden af motion.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Emilie: Mængden af motion samt den ’rigtige’ type kan føles som en jungle at finde rundt i. Jeg er en ung kvinde i starten af 20’erne. Jeg cykler, når jeg har ærinder, og går gerne et par ture om ugen, hvis det har været småt med cykelturene. Derudover dyrker jeg yoga cirka 5 gange ugentligt. Det varierer fra 30 minutter til 1,5 timer, og intensiteten varierer ligeså. Sommetider er det ikke med høj puls, og sommetider foregår det i et tempo, så min puls kommer op. Fordi yoga kræver en vis styrke og på ingen måde kun fleksibilitet, får jeg dog trænet forskellige muskelgrupper en smule.

Det er nu, det bliver spændende...

Følg de første 100 dage efter valget for kun 299 kr.

Bliv abonnent

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

  • 
    Folkemødet åbner. Statsminister Lars Løkke Rasmussen holder tale. Winni Grosbøll Borgmester. 
Christian Falsnæs performenskunstner får publikum sat i gang.

    Du lytter til Politiken

    14. juni: Kommer der snart en regering? Nååå nej... der er Folkemøde!
    14. juni: Kommer der snart en regering? Nååå nej... der er Folkemøde!

    Henter…

    Kristian Madsen og Amalie Kestler udpeger ugens vigtigste politiske begivenheder. Om regeringsdannelse og om Toga Vinstue. Og møder de politikere, som ellers burde bruge tiden på at danne en regering. Samt en der gik, og en der kom.

  • Du lytter til Politiken

    13. juni: Folkemøde - Hey, Danmark? Vi skal lige ha' en snak...
    13. juni: Folkemøde - Hey, Danmark? Vi skal lige ha' en snak...

    Henter…

    I dag begynder fire dage med Folkemøde på Bornholm - uden den slags debatter, der normalt vækker de store følelser. På Folkemødet diskuterer man De Store Ting. Alt det, som det organiserede Danmark synes er væsentligt at snakke om. Men hvad er dét så?

Forsiden