0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Spørg Bente Klarlund: Kan man få for meget motion ?

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Emma Sejersen
Foto: Emma Sejersen

Hvis man får et tvangspræget forhold til motion og træner så meget, at man ikke har tid til at have et socialt liv, så kan den mentale sundhed lide overlast, skriver Bente Klarlund.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Camilla: Kan kæden knække i forhold til motion, så det begynder at blive usundt? Jeg træner 5-6 gange om ugen af 1-2 timers varighed – med forskellige muskelgrupper.

Bente Klarlund Pedersen: Man kan ikke videnskabeligt vise, at man når et punkt, hvor man dyrker så meget motion, at det begynder at gå ud over den fysiske sundhed.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce