0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Giv en julegave, der glæder langt ind i det nye år. Giv et abonnement på Politiken

Tyk eller sund? 8 tests kan fortælle dig, hvor sund du er

På Center for Aktiv Sundhed har Politikens journalist Marie Nørgaard Skadhauge været igennem 8 tests, der afslører hendes sundhed. Nogle går godt – andre helt galt. Her er resultaterne.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Sundhed

GLUKOSETOLERANCE: BESTÅET
Bentes anbefaling: »Vi tester, om du har prædiabetes. Det har du ikke. Blodsukkeret stiger altid, når vi spiser, men normalt falder det igen. Når man har prædiabetes, producerer man insulin, men det virker ikke. Derfor er blodsukkeret forhøjet i længere tid. Blodsukkeret falder dog igen, fordi der produceres ekstra insulin. Derfor måler vi insulin, så vi ved, om kroppen kompenserer ved at lave mere. Dit insulin er lavt, hvilket tyder på, at det virker godt. Det er dog ikke sikkert, at det fortsætter. Dit pæne resultat kan skyldes, at du er ung.«


FEDTPROCENT: DUMPET
Bentes anbefaling: »Fedtprocenten fortæller, hvor stor en andel af din krop, der består af fedt. Fedtprocenten siger faktisk mere om din sundhedstilstand end kropsvægten. Og din fedtprocent er for høj. En fedtprocent i det område du har, kan på sigt være en risikofaktor for udvikling af type 2 diabetes, forhøjet blodtryk og hjertekarsygdomme. Da du samtidig er meget ung og fedtprocenten ofte stiger med alderen, bl.a. fordi vores muskelmasse falder, vil jeg råde dig til at nedbringe din fedtmasse.«

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

    Alt om Corona­virus

Læs mere

Annonce

For abonnenter