0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.
Se alle ulæste
|
Se læste
Se alt du følger

Næste:
Næste:
Ofte søgte emner:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Log ind Køb abonnement

SIDSTE CHANCE: Følg med i Politiken hele året for kun 2021,-

Lars Igum Rasmussen

Derfor skal vi selv spise os slanke

Drop skyttegravskrigene på madfronten. Fedmeepidemien skyldes (måske) ultraforarbejdet mad. Derfor må vi selv sørge for egen sundhed.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Miriam Dalsgaard
Foto: Miriam Dalsgaard
Sundhed 30. sep. 2019 kl. 07.06

Lars Igum Rasmussen

Sundhedsredaktør
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed 30. sep. 2019 kl. 07.06

Lars Igum Rasmussen

Sundhedsredaktør
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Hold igen med kulhydrater, spis masser protein, undgå fede mejeriprodukter og fedt kød. Spis superfoods eller noget fra stenalderen.

Sund mad er blevet en videnskab, mener mange, mens vi opgivende spiser os tykkere som befolkning.

Siden 1975 er forekomsten af overvægtige mennesker på verdensplan ifølge verdenssundhedoganisationen WHO tredoblet.

Alene i lille Danmark er andelen af svært overvægtige (bmi +30) steget fra 5,6 procent i 1987 til 16,8 i 2017.

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Er du under 30 år og udeboende? Få halv pris her

Allerede abonnent? Log ind


Annonce

    • Corona­virus

      Grafik: Se de nyeste tal for coronavirus i Danmark

    • Corona­virus

      Her er de 6 vigtigste ting, vi har lært om corona

    • Corona­virus

      Bliv klogere: Så dødelig er corona

    Alt om Corona­virus

Læs mere

Læs mere

Annonce

For abonnenter

  • Politiken Plus

    Skift plastikken ud: Bæredygtige alternativer fra The Organic Company

    Se mere

    Få altid min. 15% rabat som Politiken-abonnent

  • Politiken Plus

    Mangler du inspiration til din næste hjemmestrik? Önling har et stort udvalg af økologisk garn og strikkekit

    Önling er udvalgt som Månedens Rabataftale hos Politiken Plus. Politikens abonnenter får derfor 20% rabat hele januar.

    Find din rabatkode

  • Tamilsagen var den femte rigsretssag i historien

    Instrukssagen ender med en rigsretssag mod tidligere integrationsminister Inger Støjberg (V). Det er første rigsretssag efter tamilsagen, der i 1993 kostede Poul Schlüter statsministerposten.

Podcasts