Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Mathias Christensen
Foto: Mathias Christensen

Mange på søvn kan svække børn og unges udvikling.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Bente Klarlund: Søvnig, sløv og sindsforvirret

7 ud af 10 unge sover for lidt, og det svækker deres sundhed og velvære.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Hvis du synes, at nutidens unge er dumme, dovne, uempatiske eller hyperaktive, er forklaringen måske, at de sover for lidt. Mange unge har en søvnberøvet hjerne. 7 ud af 10 danske unge føler sig trætte flere gange om ugen, og det er bekymrende. Sundhedseksperten Chris MacDonald, stifter af nonprofitorganisationen Just Human, har længe været optaget af søvn. Med støtte fra Sundhedsstyrelsen kommer han nu med et opråb til unge, forældre og landets skoler. Budskabet er simpelt: Søvn skal prioriteres. En times ekstra søvn gør en markant forskel.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden