0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Bente Klarlunds klumme: Det er sundt at være sulten engang i mellem

Efter festen kommer fasten.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Klaus Gottfredsen
Arkivfoto: Klaus Gottfredsen

Hvis man faster, kan man kaste sig ud i mange slags te for at få noget andet end vand at drikke.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Det er som bekendt ikke det, vi spiser mellem jul og nytår, men mellem nytår og jul, der virkelig betyder noget for vores sundhed. Men hvis julen er begyndt tidligt og varer lige til påske, kan det være en udmærket idé at ty til en af ugebladenes kure med henblik på at justere vægten. Man kan også overveje en kortvarig faste som middel til at slippe af med de ekstra julefedtdepoter.​​

På vores breddegrader har der i mange år hersket en kollektiv frygt for sulten. Vi spiser ’på forhånd’, ikke fordi vi er sultne, men af vane, eller fordi vi frygter, at sulten skal indfinde sig.

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

    Alt om Corona­virus

Læs mere

Annonce

For abonnenter