0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Spørg Bente Klarlund: Hvordan kan jeg undgå fisk og samtidig spise antiinflammatorisk kost?

Bente Klarlund svarer på spørgsmål fra læserne. Her om kostvaner.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Peter Hove Olesen
Foto: Peter Hove Olesen
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Ann Julie Nielsen: Jeg vil gerne spise sundt og antiinflammatorisk, men jeg bryder mig ikke om fede fisk. Kan godt spise lidt laks, sild og makrel, men det er ikke overvældende mængder. Spiser gerne magre fisk og skaldyr. Skal jeg bare skrue op for dem?

Jeg har sklerose på 9. år. Træner 3 gange ugentligt a 1½ time: kondition, styrke og balance. Er ellers aktiv. Går også en del i hverdagen, men min gangdistance er reduceret pga. udtrætning især i det ene ben. De 10.000 skridt om dagen er en umulighed. Hvad kan mest hensigtsmæssigt erstatte skridt?

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

    Alt om Corona­virus

Læs mere