0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Du kan forbedre din hjernes sundhed og måske undgå demens

Alle kan blive ramt af demens, men vi kan selv gøre meget for at nedsætte risikoen. Alzheimerforeningen opfordrer i sin Hjernesund-kampagne til at teste, hvad du selv kan sætte ind.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Louise Herrche Serup
Foto: Louise Herrche Serup

Fysisk aktivitet nedsætter risikoen for demens. Jo mere fysisk aktiv du er, jo større beskyttende effekt.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Bremen Teater i København var stuvende fuldt, da Frederik Lindhardt, FOF, Ældre Sagen og Alzheimerforeningen inviterede til ’Glemmer du – en aften om demens’. I en af de små dokumentarfilm, der blev vist den aften, mødte vi en kvinde på omkring 50 år, som havde fået diagnosen Alzheimer. Det gjorde indtryk, at hun hellere ville have haft kræft end en demenssygdom, hvor hun til sidst vil miste sig selv.

Mange frygter at blive ramt af demens. Men det positive budskab er, at hvert tredje tilfælde af demens kan forebygges. Når det er sagt, er det også vigtigt at understrege, at slanke, motionsaktive, ikkerygende, supersunde mennesker, der gør alt det rigtige, også kan blive ramt af demens. Der er stadig meget, vi ikke forstår. Der er brug for forskning, for i dag er der ingen behandling, der kan kurere demens. Ikke mindst derfor er det særlig vigtigt, at vi selv gør, hvad vi kan for at forebygge.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu