0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlund: Hælspore stopper løber

Klarlund anbefaler at bruge indlæg, hvis en hælspore besværliggør løbetræningen.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Overbelastet. Er der noget at gøre, hvis en overbelastning af hælen sætter en stopper for løberiet? Arkivfoto: Morten Langkilde

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Mit arbejde er meget stillesiddende, hvorfor jeg aktivt er nødt til at planlægge motion og bevægelse.

Et af mine midler, som jeg har haft stor glæde af, er at løbe langt i et roligt tempo, så jeg har kunnet undgå løbeskader. Jeg har igennem tiden løbet flere halve og hele maratonløb.

Efter en lang løbetur på 21 kilometer i forsommeren har jeg imidlertid fået en hælspore, der gør det umuligt at løbe. Det er jeg frygtelig ked af, da jeg savner min motion meget.

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts