Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Vægttab. Det er muligt at tabe adskillige kilo ved blot at undgå alkohol.
Foto: Thomas Borberg

Vægttab. Det er muligt at tabe adskillige kilo ved blot at undgå alkohol.

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Klarlunds brevkasse: Kvit rødvinen og smid kiloene

Hvor meget betyder det for vægten, hvis man drikker mellem en halv og en hel flaske vin om dagen, spørger en læser?

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

For et halvt år siden lovede jeg min veninde på 53 år at hjælpe hende med at komme i bedre form og på sigt at tabe sig. Desværre går det meget langsomt. Derfor har jeg brug for nogle facts til at overbevise min veninde om, at det er på tide, hun ændrer livsstil.

Vi startede med at løbe tre gange i ugen efter et løbeprogram, der skulle være endt ud i, at vi kunne løbe 5 km på nuværende tidspunkt. Det kan vi langtfra. Starten var rædselsfuld, hun kunne ikke løbe mere end et minut ad gangen.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

Podcasts

Forsiden