Te. Noget tyder på, at personer, der drikker meget kaffe, har mindre eller ingen effekt af at drikke grøn te.
Foto: JENS DRESLING (arkiv)

Te. Noget tyder på, at personer, der drikker meget kaffe, har mindre eller ingen effekt af at drikke grøn te.

Klarlunds brevkasse

Klarlund: Grøn te kan give et lille vægttab

En læser vil vide om, det er rigtigt, at man får tynde lår af at drikke grøn te.

Klarlunds brevkasse

Spørgsmål fra læser Tove: Er det rigtigt, at man får tynde lår af at drikke grøn te?

Svar:

Grøn te indeholder catechinpolyfenoler, der muligvis kan bidrage til et beskedent vægttab eller forebygge vægtøgning. Det viser en såkaldt metaanalyse, der vurderer effekten af 11 studier. Den grønne te kan øge stofskiftet med omkring 4 procent, og den grønne te kan tilsyneladende også stabilisere blodsukkeret og dæmpe appetitten.


LÆS ARTIKEL Andre studier viser, at grøn te sænker mængden af det lede LDL-kolesterol. Der er imidlertid individuelle forskelle på, hvordan den grønne te virker. Noget tyder på, at personer, der drikker meget kaffe, har mindre eller ingen effekt af at drikke grøn te.

Redaktionen anbefaler:

Læs mere:

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

  • Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Overgreb i Guds navn
    Hør podcast: Overgreb i Guds navn

    Henter…

    I morgen byder pave Frans flere end 100 højtstående biskopper fra hele verden velkommen til topmøde i Vatikanet. Emnet øverst på dagsordenen er seksuelle overgreb mod børn begået af katolske præster. Men kan paven forhindre flere overgreb? Og er der overhovedet en fremtid for den katolske kirke?

  • Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Michelin-stjerner – fisefornemt snobberi eller brugbar guide?
    Hør podcast: Michelin-stjerner – fisefornemt snobberi eller brugbar guide?

    Henter…

    I aftes udkom årets store madbibel - Michelin-guiden 2019. Michelin har været den højeste kulinariske smagsdommer i en tid, hvor madkultur er blevet en international megatrend, og kokke er blevet rockstjerner. Men er stjernerne lige så vigtige pejlemærker, som de har været?

  • Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Klaus Riskær - Danmarks Donald Trump?
    Hør podcast: Klaus Riskær - Danmarks Donald Trump?

    Henter…

    Klaus Riskær - Danmarks Donald Trump? Klaus Riskær er tilbage på avisernes forsider. Han rejser sig altid igen, uanset om han går konkurs, bliver ekskluderet eller sat i fængsel. Og nu stiller han op til Folketinget. Men hvad driver ham? Og kan det passe, at han i dag er mere til klima og social retfærdighed end til utæmmet kapitalisme? Eller er han – som nogle mener – det danske svar på Donald Trump?

Forsiden

Annonce