0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlunds klumme: Motion på recept

I dag ved vi, at fysisk træning kan være lige så effektivt som medicinsk behandling – eller i særlige situationer mere effektivt.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
JENS DRESLING
Foto: JENS DRESLING
Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Begrebet ’motion på recept’ opstod i begyndelsen af dette årtusinde som en konsekvens af ny forskning.

Man har længe været klar over, at regelmæssig fysisk aktivitet forebygger en række alvorlige kroniske sygdomme såsom hjertesygdom, diabetes, visse tilfælde af kræft samt knogleskørhed. Man har også været opmærksom på, at fysisk træning kan afhjælpe problemer i muskler og led. Det nye er, at fysisk træning derudover har en plads i behandlingen af en række sygdomme også uden for bevægeapparatet.

På mandag kommer Sundhedsstyrelsen med en opdatering af ’Håndbog om fysisk aktivitet og sundhed – forebyggelse og behandling’. Der er tale om et 500-siders digert værk, som har været i høring i en lang række videnskabelige selskaber og sygdomsbekæmpende foreninger. Dokumentationen er lagt frem. Der er stadig behov for mere viden om, hvordan den fysiske træning skal doseres, hvad angår type, mængde og intensitet.

LÆS BREVKASSE

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden