0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlund: Derfor er frisk fisk bedre end kosttilskud

Der er slet ikke er grund til at spise kapsler - man kan bare spise fisk, siger overlæge Bente Klarlund.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Mie Brinkmann
Foto: Mie Brinkmann

Sundt. Fiskeolie indeholder flerumættede omega 3-fedtsyrer, som har været tillagt en positiv effekt på hjertet.

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Fiskeolie indeholder flerumættede omega 3-fedtsyrer (n-3 fedtsyrer), som har været tillagt en positiv effekt på hjertet. Det er rapporteret, at fiskeolie er godt for blodtrykket, modvirker dannelse af blodpropper, regulerer hjerterytmen og kan forebygge pludselig død. Det er årsagen til, at man har anbefalet hjertepatienter at spise fisk eller tage fiskeoliekapsler. LÆS OGSÅ Nu er der kommet en ny såkaldt metaanalyse, der vurderer den samlede effekt af 20 kontrollerede studier og konkluderer, at omega 3-fedtsyrer f