Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Knæsmerter. Smerter i knæene kan skyldes fodstillingen.
Foto: Astrid Dalum

Knæsmerter. Smerter i knæene kan skyldes fodstillingen.

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Klarlund: Knæ-problemer kan sidde i fødderne

En fysioterapeut giver gode råd til at undgå smerter i knæene.

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Spørgsmål fra Hanne Thureson Graae, Fredensborg:

Må det være mig tilladt at skrive en kommentar til Deres svar (Pol. 19.7.) til kvinden, der får ondt i knæene, skønt hun er vant til at gå.

LÆS ARTIKEL

Jeg er selv 79 år, gammel fysioterapeut og var ude for det samme sidste vinter. Jeg læste og kiggede lidt og besluttede at opsøge kiropraktor, der laver indlæg på basis af skanning af fødderne under afvikling.

Jeg belastede tydeligt de to fødder meget forskelligt, så for cirka en måned siden fik jeg indlæg, som jeg langsomt har vænnet mig til! Det har gjort ondt helt op i hofterne!

Men nu er min gang praktisk talt smertefri.

Sidegevinst: Lidt skævhed i kroppen (mest bemærket af min lægedatter) er ikke længere synlig.

Man skal huske at søge sin kommune om tilskud, hvis man ønsker dette, inden man kontakter kiropraktor og helst også have sin læges ord for, at indlæg vil være af betydning.

Bente Klarlund Pedersen:

Tak for dine gode råd. Her er det vist dig, der er eksperten som ’gammel fysioterapeut’.

Du har ret i, at knæproblemer kan sidde i fødderne. Knæproblemer kan skyldes fodstilling og afviklingen af gang. Hvis man er neutral i sit fodled, går man lige med foden, sætter hælen i og ruller over hele foden, når man tager et skridt. Man afvikler sine skridt.

LÆS OGSÅ

En person, der er platfodet, vil ofte sætte hælen hårdt i og så klaske resten af foden i underlaget.

Andre ruller fra ydersiden til indersiden af foden, når de går. Her sker der et indfald, og man kan typisk få smerter på indersiden af knæet. Løsningen kan eventuelt være funktionelle indlæg i skoen eller funktionelt fodtøj, der giver støtte og træner foden og hjælper den til at lave den rullende bevægelse.

Når det gælder den læser, du henviser til, havde hun fået konstateret artrose og læsion af menisken, så jeg er ikke sikker på, at indlæg vil hjælpe her. Men tak for dine råd, som jeg tror er relevante for mange læsere.

Læs mere:

Annonce

Annonce

Annonce

Podcasts

  • Du lytter til Politiken

    Vi holder sommerferie men...
    Vi holder sommerferie men...

    Henter…
  • Margethe Vestager taler til EU's kokurrencekommission, februar 2019. Photo by Aris Oikonomou / AFP.

    Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Statsministerens rådgiver på ny magtfuld post - et demokratisk problem?
    Hør podcast: Statsministerens rådgiver på ny magtfuld post - et demokratisk problem?

    Henter…

    Dagens politiske special kigger på magtfordeling og nye poster i politik, både i Bruxelles og Danmark. EU har fået nye topchefer, og herhjemme har Mette Frederiksen tildelt sin særlige rådgiver, Martin Rossen, en magtfuld position i Statsministeriet. Er det et demokratisk problem?

  • Campingpladsen på årets Roskilde Festival er åbnet og deltagerne fester mellem teltene indtil pladsen åbner onsdag.

    Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Roskilde: Det sidste frirum for præstationskulturens børn
    Hør podcast: Roskilde: Det sidste frirum for præstationskulturens børn

    Henter…

    Campingområdet på Roskilde Festival er et parallelsamfund - en by af luftmadrasser, øldåser og efterladte lattergaspatroner. En stærk kontrast til de unges strukturerede hverdag. Men hvordan føles friheden? Og hvordan er det lige med kærligheden, når intet er, som det plejer?

Forsiden