0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlund: Sådan lever du antiinflammatorisk

En læser vil vide hvad hun kan spise, når hun skal på en antiinflamatorisk kost

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Finn Frandsen
Foto: Finn Frandsen

Sundt. Kost kan enten være inflammatorisk eller antiinflammatorisk. Fede fisk som sild, makrel og laks virker antiinflammatorisk.

Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Klarlunds brevkasse
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Jeg skal til at spise antiinflamatorisk kost og synes ikke, jeg kan finde nok viden om, hvilke produkter der må indtages, og hvilke der ikke må. For eksempel står der nogle steder på nettet, at man må få ost, men jeg har fået at vide, at jeg skal fjerne mejeriprodukter helt. Og hvad med fuldkornsbrød osv., må jeg spise det?

Bente Klarlund Pedersen:

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

Læs mere