Jeg går til spinning to gange om ugen og har lagt mærke til, at mændene på holdet sveder klart mere end vi kvinder. Jeg får faktisk det indtryk, at de mest fitte af mændene sveder mest? Hvordan kan det passe?
Bente Klarlund Pedersen:
Det er rigtigt, at mænd sveder mere end kvinder, og det er ikke mindst rigtigt, at veltrænede personer sveder langt mere end utrænede personer. Kroppen tilpasser sig træningen på mange måder. Man får en højere iltoptagelse, et større hjerte, et større slagvolumen, en lavere hvilepuls og flere blodkar i musklerne, og man bliver bedre til at udnytte fedt som brændstof, bare for at nævne nogle eksempler.
Der skete en fejl, prøv igen senere
Der skete en fejl, prøv igen senere eller søg hjælp via vores kundecenter
Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.
Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.
Prøv Politiken nuEr du under 30 år og udeboende? Få halv pris her
Allerede abonnent? Log ind her
