Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

bedre. Fodboldtræning øger både kondition og muskelstyrke i højere grad end eksempelvis løbetræning.
Foto: THOMAS BORBERG

bedre. Fodboldtræning øger både kondition og muskelstyrke i højere grad end eksempelvis løbetræning.

Sygdom
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Fodbold er godt for kræftramte mænd

Forskning peger på, at fodbold kan styrke muskler og humør hos mænd med kræft.

Sygdom
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Regelmæssig motionsfodbold ser ud til at have en gavnlig effekt på mænd, der lider af prostatakræft.

Det er de foreløbige analyser af data fra et forskningsprojekt blandt 57 mænd, der alle har deltaget i FC Prostata, et fodboldprojekt som Rigshospitalet og Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet har stået bag.

Det skriver DR Sjælland.

Mændene blev delt i to grupper, én der spillede fodbold og én der ikke gjorde.

»Vi har ikke afsluttet vores analyser, men det ser ud til, at de mænd, som har deltaget i fodboldgruppen, har øget deres muskelmasse og deres samlede styrke i benene, sammenlignet med de mænd, som ikke har spillet fodbold«, siger lederen af projektet, seniorforsker på Rigshospitalet, Julie Midtgaard, til DR Sjælland.

LÆS ARTIKEL

Fodboldtræning øger både kondition og muskelstyrke i højere grad end eksempelvis løbetræning, og samtidig er der også det sociale aspekt ved at tilbringe tid sammen med andre mænd, der kæmper med den samme sygdom og de samme problemer.

»Deres omgang med hinanden er præget af leg og positiv konkurrence. Det er noget, som dels kamuflerer, hvordan de anstrenger sig fysisk, og hvor de også formår at udtrykke sig følelsesmæssigt på en anden måde end de formentlig ville i andre genoptræningsforløb«, konkluderer Julie Midtgaard.

Jørgen Nielsen fra Næstved er en af de mænd, der har deltaget i forsøget med tre gange ugentlig fodboldtræning.

»Jeg havde aldrig spillet fodbold før. Men det har styrket både kondition og selvværd og har været sjovt at deltage i. Jeg har virkelig nydt det«, siger Jørgen Nielsen.

Erfaringerne med FC Prostata er så lovende, at forskerne på Rigshospitalet sammen med DBU og Kræftens Bekæmpelse har formuleret et nyt projekt, som er målrettet udbredelsen af fodboldtilbud i genoptræning af mænd med prostatakræft.

»På den helt lange bane, kunne målgruppen for fodboldtræningen sagtens være alle mænd, der enten har eller har haft kræft«, siger Julie Midtgaard.

Som den første breddeklub i Danmark etablerer Vordingborg IF i samarbejde med kommunens sundhedsområde og Region Sjælland således et særligt fodboldtilbud for mænd med kræft. Der er træningsstart ved klubhuset på Morten Olsens Allé torsdag den 3. april klokken 16.

Læs mere:

Annonce

Annonce

Annonce

Podcasts

  • Du lytter til Politiken

    Vi holder sommerferie men...
    Vi holder sommerferie men...

    Henter…
  • Margethe Vestager taler til EU's kokurrencekommission, februar 2019. Photo by Aris Oikonomou / AFP.

    Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Statsministerens rådgiver på ny magtfuld post - et demokratisk problem?
    Hør podcast: Statsministerens rådgiver på ny magtfuld post - et demokratisk problem?

    Henter…

    Dagens politiske special kigger på magtfordeling og nye poster i politik, både i Bruxelles og Danmark. EU har fået nye topchefer, og herhjemme har Mette Frederiksen tildelt sin særlige rådgiver, Martin Rossen, en magtfuld position i Statsministeriet. Er det et demokratisk problem?

  • Campingpladsen på årets Roskilde Festival er åbnet og deltagerne fester mellem teltene indtil pladsen åbner onsdag.

    Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Roskilde: Det sidste frirum for præstationskulturens børn
    Hør podcast: Roskilde: Det sidste frirum for præstationskulturens børn

    Henter…

    Campingområdet på Roskilde Festival er et parallelsamfund - en by af luftmadrasser, øldåser og efterladte lattergaspatroner. En stærk kontrast til de unges strukturerede hverdag. Men hvordan føles friheden? Og hvordan er det lige med kærligheden, når intet er, som det plejer?

Forsiden