Hvert år diagnosticeres tusindvis af danskere med demens, og på landsplan anslår man, at 84.000 lever med en demenssygdom.
Ifølge videnskabelige undersøgelser er forskellige aspekter af det fysiske helbred associeret med udviklingen af demenssygdomme, og der er ifølge forskere meget, man selv kan gøre for forebygge en svækkelse af hjerneaktiviteten og holde demens fra døren.
Et britisk studie fra 2013 viste, at forsøgspersoner, der afstod fra tobaksrygning, holdt vægten, spiste tre stykker frugt dagligt og regelmæssigt dyrkede en moderat mængde motion havde cirka 64 pct. nedsat risiko for at udvikle en demenssygdom.
Som det er tilfældet med megen forebyggelse, så er der bred konsensus om, at tobaksrygning er knyttet til en øget risiko for kognitiv svækkelse og demens. I en ny rapport fra Sundhedsministeriet anslås det, at risikoen for at udvikle demens falder, hvis man stopper med at ryge.
Der skete en fejl, prøv igen senere
Der skete en fejl, prøv igen senere eller søg hjælp via vores kundecenter
Deltag i debatten nu
Det koster kun 1 kr. at få fuld adgang til Politiken, hvor du kan læse artikler, lytte til podcasts og løse krydsord.
Læs mereEr du under 30 år og udeboende? Få halv pris her
Allerede abonnent? Log ind her
