0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Gode løbestrømper letter de tunge ben

Pasform og effekt er bedst på kompressionsstrømper fra CEP, viser en test.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
ASTRID DALUM
Foto: ASTRID DALUM

Kompressionsstrømperne er bedømt på pasform på fod, pasform på læg, temperatur/svedtransport, øget udholdenhed, effekt under restitution og den generelle oplevelse.

Test
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Test
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Det vurderer de to garvede løbere.

De to sportsfolk er ikke i tvivl, da testvinderen skal udpeges. CEP’s strømper kan lige præcis det, en god løbe- og kompressionsstrømpe skal kunne: Den sidder godt om foden uden at blive for varm under løbeturen.

Den sidder til og lægger et jævnt pres på akillessenen og op over lægmusklen. Så tilpas meget, at blodet bliver pumpet hurtigere tilbage fra benet for at blive iltet og skille sig af med affaldsstoffer.

Brug før og efter
En kompressionsstrømpe skulle gerne have den effekt, at man får mere udholdenhed og restituerer hurtigere efter anstrengende præstationer. Især løbere har taget kompressionsstrømperne til sig, men alle sportsfolk, der kender til ømme lægmuskler, vil i teorien kunne få glæde af kompressionseffekten. Man kan både bruge sokken under og efter løb. Resultatet er det samme.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu