0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Rygestop giver ro og bedre humør

Undersøgelse: Rygestop reducerer angst, stress og depression - hvis du holder ud.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
OLE LIND
Foto: OLE LIND

rygestop. Både angst, depression og stress blev imidlertid mindre hos dem, der blev målt syv uger og ni år efter rygestop sammenlignet med dem, som fortsatte.

Velvære
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Velvære
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Mindre angst, depression og stress - og i det hele taget bare bedre humør og livskvalitet.

Sådan går det dem, som stopper med at ryge. I hvert fald, hvis man måler på det et godt stykke tid efter rygestoppet.

Det viser en ny systematisk gennemgang af forskningen på området, som netop er offentliggjort i British Medical Journal, skriver Kræftens Bekæmpelses nyhedsbrev.

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

Læs mere