0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Nyt stort studie: Alle slankekure ender med samme resultat

Alt handler om kalorieindtag og -forbrug. Typen af slankekur betyder intet.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
JENS DRESLING
Foto: JENS DRESLING

slankekure. Det er stort set ligegyldigt, hvilken slankekur, du vælger. De ender med det samme resultat, viser et nyt stort canadisk/amerikansk studie.

Velvære
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Velvære
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Om du går på en såkaldt stenalderkur eller sværger til Atkins-kuren eller bare går på en almindelig slankekur:

Du taber dig sandsynligvis, men du taber dig ikke mere på den ene kur end på den anden. Det er nemlig stort set ligegyldigt, hvilken kur, du benytter.

Det viser et stort canadisk/amerikansk studie af 48 slankekure af forskellig slags, som omkring 7.286 mennesker har deltaget i.

Resultaterne får forskerne bag studiet til at konkludere, at når mennesker vil slanke sig, er den bedste slankekur, man kan anbefale dem, den slankekur, som de helst selv vil følge.

Gruppen af forskere har sat sig for at indsamle al relevant viden om slankekures virkning, og hovedparten af studierne har undersøgt effekten af kurene i forløb på seks måneder. Nogle forløb har også varet 12 måneder.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter