Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
ANNE-MARIE STEEN PETERSEN/Politiken-Tegning
Foto: ANNE-MARIE STEEN PETERSEN/Politiken-Tegning
Velvære
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Både A- og B-mennesker bør nulstille deres døgnrytme hver dag

A- og B-mennesker døjer med forskudte døgnrytmer. En mellemting er rarest.

Velvære
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Et mindretal er så heldige at have en døgnrytme, der passer som fod i hose til døgnets 24-timer. Disse heldige asener bliver trætte på samme tid hver aften og kan dermed glæde sig over en meget regelmæssig søvn. Langt de fleste mennesker er dog knap så heldigt stillet. Hovedparten af os er nemlig enten A- eller B-mennesker. Dermed har vi et indre ur, der ikke passer til døgnets 24 timer.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden