[jo:ga]

Hos [jo:ga] gør de en ære i at tilbyde dig den bedste form for yoga i helt uformelle rammer, hvor alle kan være med.

Hvem er [jo:ga]?
Træningsnørder, yogaelskere og virkelig søde og rare. [jo:ga] er et sted, hvor dét at lave yoga skal være både sjovt, hårdt og fordomsfrit. Yoga med j – [jo:ga] - er yoga fri for dogmer og begrænsninger og både træningen og underviserne er jordnære og møder dig i øjenhøjde. Derfor venter dig givende og styrkende yogaoplevelser i deres studier i hele København (og et i Aarhus) – og på deres online platform [jo:ga] Go. 

Hvem dyrker yoga hos [jo:ga] ?
Garvede yogier med flere års praksis i forskellige stilarter, nybegyndere og dem, der bare ønsker at supplere hverdagslivet med en time på yogamåtten, når tiden er til det! Alle har det tilfælles, at de ønsker at blive stærkere, få mere overskud og blive den version af sig selv, de gerne vil være.

Det kan du opleve
Klasserne hos [jo:ga] varierer fra Yin og Restore, hvor du kan arbejde med smidighed og nærvær til forskellige flow-hold, hvor du kan få bedre kondition, øge sin kropskontrol og styrke. FIT-holdene er sveddryppende, udfordrende og styrkende. Alle hold har en særlig virkning på krop og sind.

De kompetente undervisere guider dig igennem timerne indenfor den samme struktur, men sætter samtidig hver især deres eget individuelle præg på timen. 

I alle studier bliver du mødt af indbydende, inspirerende omgivelser. Og har du tid og lyst til at dyrke yoga derhjemme, kan du gøre det med deres online version af træningen med deres app [jo:ga] GO.