En verden fuld af oplevelser:
Få dit Tivolikort til særpris

Vil du se mere fra Plus?
Følg os på Instagram

Nem og hurtig levering.
Fri fragt ved køb for 899 kr.

Kundeservice, tlf. 7015 8515,
man-fre 9-16 | plus@pol.dk

Hængesele til dårlig ryg og lænd, XL loftshøjde eller tykke bjælker

Lapostella Design

Hængeseler til XL lofthøjde er et værktøj til at afhjælpe rygproblemer og afspænde ryggen. Et redskab til at styrke og vedligeholde sin ryg og lænd. Giver energi og generel velvære. Hængeselerne kræver ikke forudgående træning eller styrke. Fylder intet i hjemmet og for børn er det et populært legeredskab.

Pluspris	~~{{generalPlusPrice}} kr.~~	{{generalDiscountPrice}} kr.	{{generalPlusPrice}} kr.
Pris uden abonnement For at købe til Pluspris skal du være Politiken-abonnent		{{generalRegularPrice}} kr.

Pluspris	~~{{variant.Pricing.PlusPriceText}} kr.~~	{{variant.Pricing.DiscountPriceText}} kr.	{{variant.Pricing.PlusPriceText}} kr.
Pris uden abonnement For at købe til Pluspris skal du være Politiken-abonnent		{{variant.Pricing.RegularPriceText}} kr.

Udsolgt Vælg variant Vælg variant Udsolgt Læg i kurv Læg i kurv

Fri fragt
49 kr. i fragt pr. ordre. Fri fragt ved køb for min. 899 kr.
Leveringstid: {{deliveryText}}

Beskrivelse

Beskrivelse

Hængeseler til XL lofthøjde.

Selerne passer til et højere loft (op til 2,9 meter) end almindelig lofthøjdegiver, eller ved brug omkring kraftige bjælker og lignende.

Alle i familien kan have gavn af selerne. Det kræver ingen specielle forudsætninger eller fysik at hænge. Specielt folk med mindre og større ryglidelser og skader kan bruge hængeselen til at holde ryggen smidig og bevægelig i hverdagen. Stivhed og skader stammer ofte fra ensartede og dårlige arbejdsstillinger og manglende bevægelse. Dette gælder både folk med stillesiddende job og hårdt fysisk arbejde.

God til genoptræning efter skader, dog efter råd med behandler. Er nyttig til at komme sig over hold i ryggen eller tage begyndende hold i ryggen (spændinger) i opstart. Folk med disse problemer ved godt hvornår det er ved at gå galt.

Ideen med selerne stammer fra yoga traditionen, hvor de bliver brugt til

at hjælpe med omvendtstående stillinger.

Hvem kan bruge selerne?

Selerne kan bruges af hele familien - både børn og voksne. Men er også lavet specielt til folk med mindre og større ryglidelser og skader. Og speciel også almindelig stivhed stammende fra ensartede eller dårlige arbejdsstillinger. Dette gælder også folk med stillesiddende job og hårdt fysisk arbejde.

Hængeselerne er også gode til genoptræning efter skader, dog efter råd med behandler.

Sådan hænges selerne op:

Selerne kan nemt hænges op med tilhørende beslag, som skrues op i loftet på bærende steder. Endnu nemmere kan det hænges op omkring fritliggende bjælker eller dørkarme. Her vil man opnå samme effekt som ved at være frit hængende i rummet. Se videoinstruktion.

Hvorfor hænge?

Det giver et naturligt rygstræk, hvor man også får fat i lændestykket.
For at afhjælpe spændinger og ømhed.
Øger blodtilførsel til bryst og hoved.
Øger blodtilførsel til hjerneceller og dermed øget fleksibiliteten.
I omvendt stående stillinger bliver organerne trykket, strukket og
masseret, hvilket har stor betydning for generel sundhed og velvære.
Stimulerer produktion af afstressende hormoner.
Giver ny energi og en afslappet fornemmelse.

Start med at hænge i selerne så længe du synes det er behageligt. Normalt

skal man hænge mindst 1 – 2 minutter før man kan slappe af – give slip og dermed afspænde ryggen helt. Efter få gange vil de fleste kunne hænge op til 5 minutter.

Herefter er alt mellem 5 og 15 minutter normalen. Man skal lytte til sin krop. Hvis man føler at man bliver utilpas eller svimmel skal man komme ud af stillingen.

Se videoen nedenfor.

Mål: Disse seler er til XL lofthøjde 2,9 meter. Findes også til normal lofthøjde her.

Vælg mellem 5 farver: Naturhvid - Sort - Blå - Orange - Rød.

Dette følger med: Selerne består af en kraftig justerbar bomuldsgjord, polstret i siddestykket. Herudover er der 2 bambusstokke, 2 beslag i rustfri stål til loft eller væg.

Ophængning:
Hvis selerne skal hænge i mur eller beton kan man bruge min. 8mm rawplugs og skruer er 5 mm i tykkelse og 6 cm lange.
I bjælker skal man naturligvis ikke bruge rawplugs, men samme skruelængde. I et pudset loft kan man bruge lidt længere skruer, da de skal igennem puds før de kommer til træ, men ingen rawplugs.

Skruer og rawplugs medfølger ikke.

Materialer:
Materialet er stærkt og holdbart, ophængning afgør bæreevne. Foret består af genbrugs bomulds filt pakket ind i bomuldslærred. Kan vaskes i maskine ved 40 grader.