Måske er det fremtidens forsvarsstyrke, der lige nu hører Rihannas stemme brage ud af højttalerne i det lavloftede træningslokale, hvor tunge vægte og løbebånd er placeret. Her lugter lidt af gammel sved, den slags, der sidder fast i væggene.
17-årige Laura Nielsen forklarer med tydelig og høj stemme dagens træningsprogram. Hun gennemgår øvelserne med rygbøjninger, planke, squats og push-ups, mens klassekammeraterne opmærksomt følger hende med øjnene.
»Nu starter vi!«, råber Laura, der har placeret kroppen på en af de blå måtter, der er spredt ud over det grå linoleumsgulv.
Hun begynder at lave rygbøjninger. Elevernes kroppe løfter sig op og ned i takt med musikken, og kinderne bliver røde. Efter et par intense minutter bliver der råbt »pause!«, og kroppene, der har bevæget sig synkront stopper, hviler mod måtterne, trækker nu vejret tungt. Men pausen bliver kort, for i samme øjeblik går Laura målrettet mod computeren, der styrer musikken. Sekunder efter brager et techno-popremix ud i rummets højtalere.
