De kender alle sundhedsrådene, men følger de dem egentlig selv? Mød dem, der uge efter uge står bag podcasten ‘Vi henter bente’ 👀 Hvad er de bedste råd, de har taget med? Og hvornår er der behov for at vi henter Bente? Hver uge mødes Pelle Hvenegaard og Bente Klarlund med en ekspert i Politikens sundhedspodcast ‘Vi henter Bente’ og taler om, hvordan vi kan forbedre vores liv.

Det var den største sabotagemission siden Anden Verdenskrig.⁠ Fire år senere florerer konspirationsteorierne stadig.⁠ ⁠ Dyk med ned på 80 meters dybde og se, hvordan sabotagen af den enorme Nord Stream-gaslinje menes at have været udført. ⁠ ⁠ Og følg de spor, der førte til anholdelsen af foreløbig to af de mistænkte sabotører. De nægter sig begge skyldige. ⁠

Midtvejsvalget i USA den 3. november tegner til at blive beskidt. Trump er historisk upopulær, rygter om kandidaterne svirrer og det er mildt sagt ikke ✨ classy ✨⁠ ⁠ Men hvad er der egentlig på spil for den almindelige amerikaner, for Europa og dig som dansker? Hvem er hovedpersonerne og hvad er det for en magt, de kæmper om?⁠

Er ai-bamsen Nunu afhængighedsskabende? Indsmigrer den sig? Og opfører den sig som om, den var et menneske?⁠ ⁠ Politikens Emilie Maarbjerg Mørk har taget Nunu med hjem for at prøve den af på sin 3-årige søn. Eksperimentet begynder stilfærdigt, men udvikler sig højdramatisk. ⁠

Denne uges afsnit af 'Vi henter Bente' handler om overgangsalderen, som alle kvinder skal igennem. Og en stor portion af dem oplever symptomer såsom hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger og ændringer i sexlysten.⁠ ⁠ Men hvad kan man gøre, hvis man oplever symptomer, og kan man egentlig forberede sig på overgangsalderen? ⁠ ⁠ Pelle Hvenegaard og Bente Klarlund har inviteret Ellen Løkkegaard, der er professor i gynækologi og obstetrik, ind i studiet for at gøre os klogere på.⁠

Hvordan husker du EM '92? Måske var du en af dem, der hang i lygtepælene, måske var du ikke født endnu. ⁠ ⁠ I Politikens nye historie-podcast 'Flashback' kommer du helt tæt på journalisternes jagt på verdenshistorien. ⁠ ⁠ I afsnittene om EM '92 taler journalist Frederik Gabrielsson med Flemming Toft (yes, selveste Mr. Huttelihut), som fortæller, hvordan det var at stå allerforrest til Danmarks ultimativt største fodboldeventyr. ⁠

På få år er forbruget af et omstridt lægemiddel mod naturligt mandligt hårtab eksploderet. ⁠ ⁠ Problemet er bare, at det kan give alvorlige bivirkninger. ⁠ ⁠ Måske er det på tide, at vi hylder hårtab, tyndhårethed og måske ligefrem månen, lyder det fra sundhedsredaktør Lars Igum Rasmussen.

Nogen af os har været der, andre skal til at gå det igennem: Puberteten, eller med andre ord, teenage-årene. Men hvilken indflydelse spiller sundheden i den alder? Og hvad vil det egentlig sige at være en sund teenager? Lyt til 'Vi henter Bente' med Pelle Hvenegaard, Bente Klarlund og ugens gæst Janne Tolstrup, der forsker i hvilken betydning rygning, alkohol og fysisk aktivitet har for din teenagers helbred.

‼️ Denne grand prix-genstand må du ALDRIG putte op i numsen ‼️⁠ ⁠ Magnus Haugaard og Felix Thorsen Katzenelson ser DR-dokumentaren 'Grand Prix for millioner', om dengang Danmark var vært for den internationale sangkonkurrence i 2001. ⁠ ⁠ Denne gang er de i grand prix-land med entusiast og verdenskvinde Chantal Al Arab. ⁠ Sammen taler de om lortelugtende mikrofoner, en englænder i en skurvogn, at gå i nul som livsmål og hvad der rimer på AQUA. Der bliver også talt om geopolitik og diva-delegationer. 12 point herfra. ⁠

Loui Lam har selv været med til at skabe et »betonhelvede« i København. Sådan taler han om sit arbejde som bygningskonstruktør, hvor han i en årrække var med til at tegne streger og projektere alle »de grimme bygninger«, der er blevet skabt i hovedstaden.⁠ ⁠ I flere år handlede alt om deadlines og lange dage på kontoret. Det endte i søvnløse nætter og stress. Da Loui Lam brændte ud tre gange i tre forskellige jobs, sagde han op.⁠ ⁠ Det er fem år siden. I dag nægter han at bygge nye kvadratmeter. Han vil kun restaurere gamle huse og bygninger med materialer som ler og kalk. Og så vil han have et arbejdsliv, hvor han ikke »knokler sig selv ihjel«. ⁠

Hvilken sang giver Alba Akvama lyst til at skrive til en person, hun absolut ikke burde skrive til? Hvad er det ultimative karaokenummer? ⁠ ⁠ I denne udgave af ’Poptillægget Mixtape’ taler Lucia Odoom med musiker Alba Akvama - en stjerne i den københavnske musikscene, der har opnået international bevågenhed for sin helt særlige lyd. Senest har hun udgivet EP’en ‘Minute Nothing’, der er fuld af klaver, guitar og mentale loops.⁠ ⁠ Vi taler med hende om de sange, der har inspireret hendes univers - og her kommer vi både forbi soulede soundtracks og uhyggelige overraskelser.⁠

Clara Underdahl har brugt syv dage med kryoterapi, afføringsmiddel og tyggegymnastik for at undersøge, om Lanserhofs syv-dages Longivity-program kan gøre hende sundere og sænke hendes biologiske alder. Politikens ophold til en samlet pris af 115.000 kroner var betalt af Lanserhof, som også dækkede udgifterne for fotografen (en overnatning samt mad til en pris af 3.730 kroner). Resortkæden har ikke haft nogen indflydelse på artiklens indhold.

Kim Nyland har set lysene med sine egne øjne. Og han har set en lilla kugle, der svævede over en sø. De uforklarlige fænomener sker flere gange om måneden i Hessdalen i Norge. Lys på nattehimlen, en mystisk jordbiopsi og et bestemt område, hvor fugle ikke flyver ind. Og så er der også Helge Otterå, der for syv år siden så to høje væsener med ovale hoveder komme løbende nede fra floden. I det gådefulde område er mange sikre på, at der er besøg fra andre civilisationer i universet.⁠ ⁠ Videnskabsredaktør Lasse Foghsgaard og fotograf Nicolai West har besøgt Hessdalen i Norge for at blive klogere på de uforklarlige fænomener. ⁠

Den hacker, som påstår at stå bag det historiske læk, fortæller til Politiken, at de 8.749.975 cpr-oplysninger var beskyttet med kodeordet ‘123456’. ⁠ ⁠ Se, hvordan it-sikkerhedsekspert Emil Hørning fra Defend Denmark reagerede, da Politiken gav ham mulighed for at udføre en kort analyse af de data fra det historiske cpr-læk. ⁠

Engang havde Asta Olivia Nordenhof en blog, der hed JEG SKRIVER MIT NAVN MED VERSALER.⁠ ⁠ Nu er hun midtvejs i en romanføljeton på seks bind, som også sætter baren højt. For Nordenhof vil simpelthen forny den antikapitalistiske litteratur i Danmark.⁠ ⁠ Lyt til podcasten ’Bøger, der gør verden større’ i appen Politiken Lyd. ⁠

På Sydfyns første svendevogn er studenterhuerne skiftet ud med beige kasketter sponsoreret af 3F. 17 nyudlærte tømrere savnede en særlig fejring i deres fag, inden de skal ud at arbejde.⁠

Kan man spise sig til et lavere blodtryk? Er der evidens for at kost og motion forebygger demenssygdomme? Alle drikker bone broth lige nu, burde jeg gøre det samme?⁠ ⁠ I denne uges afsnit af 'Vi henter Bente' er Pelle Hvenegaard og Bente Klarlund alene hjemme i studiet og besvarer alle de læserspørgsmål, de kan nå. ⁠ ⁠ De kommer omkring alt fra kolesterol til økologi og overgangsalder til citronsaft på tom mave. ⁠

World Press Photo-udstillingen er historier om mennesker, liv og skæbner. Det er store, skelsættende øjeblikke – og kig ind i små, ukendte tilværelser. Aktuelle beretninger om verden. Fortalt af fotografer fra hele verden. World Press Photo afholdes fra lørdag 26. september til og med søndag 18. oktober i Politikens Hus.

For nylig blev Helin Erdem spyttet på af en læspende Føtex-ekspedient, og det sendte hende tilbage til tiden som læspende skolepige. Dengang fik hun tvangsaflært sin læspen, men i dag stiller hun spørgsmålet: hvorfor lader vi ikke de læspende være i fred?

Grubler du også for meget? Sådan får du styr på dit tankemylder.⁠