Rune:
Jeg er en 36-årig mand, som dyrker fitness mere eller mindre dagligt. Jeg er i god form.
Hvis min ’hvileforbrænding’ er 2.000 kalorier på en dag, og jeg forbrænder 500 kalorier ved motion eller styrketræning, kan jeg så indtage 2.500 kalorier den dag uden at tage på?


























