Træning i nærvær hjælper kræftpatienter

mindfulness. »Siden jeg fik konstateret kræft for ni år siden, har jeg haft adskillige tilbagefald, men denne gang har jeg har ikke været så bange og ked af det, som jeg plejer, og jeg tænker, at det måske alligevel er mindfulness, der har hjulpet mig«, fortæller den 59-årige kræftpatient Lillian Weedsgaard .
mindfulness. »Siden jeg fik konstateret kræft for ni år siden, har jeg haft adskillige tilbagefald, men denne gang har jeg har ikke været så bange og ked af det, som jeg plejer, og jeg tænker, at det måske alligevel er mindfulness, der har hjulpet mig«, fortæller den 59-årige kræftpatient Lillian Weedsgaard .
Lyt til artiklen

En stor dansk analyse dokumenterer nu, at systematisk træning i mindfulness, som er en særlig måde at være opmærksom på, kan hjælpe kræftpatienter med at håndtere angst og depression.

Nyttig viden eftersom omkring 35-40 procent af alle kræftpatienter og dermed langt flere end i de brede befolkning lider af alvorlige symptomer på stress, angst og depression.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Trump talte om et smukt øjeblik, men så fik tonen hurtigt en anden lyd

    2. 2

  2. Det er sjældent, at en dommer kommer med så stor en beklagelse til drabstiltalte

    3. 3

  3. Forfattere giver redskaber til varige parforhold: Brug 'sex først'-reglen

    4. 4

  4. Et hjerte af guld og en pilskæv penis. En af årets bedste serier handler om mænd og venskab

    5. 5

  5. »Et ukontrolleret globalt socialt eksperiment«: Danskere fører fortrolige samtaler med ChatGPT

    6. 6

  6. Norge har gjort et fund, der kan gøre Europa selvforsynende med sjældne metaller

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her