Sætter man sig bag rattet uden en god nats søvn, kan det være det samme som at køre spirituskørsel.

Det mener overlæge ved søvnklinikken Scansleep, Jan Ovesen.

Kører beruset
Mangel på dyb søvn i længere perioder kan påvirke kroppen så meget, at det svarer til at have en alkoholpromille på 0,9.

»Undersøgelser viser, at de forsøgspersoner, der mangler søvn, kører som om, de har en promille på 0,9 eller værre. Grænsen for spirituskørsel er jo 0,5, så de kører faktisk i beruset tilstand«, siger overlæge Jan Ovesen.

Hver anden har problemer
En ny rapport viser, at næsten halvdelen af alle danskere har 'dårlig søvnkvalitet'. Det medfører desuden andre alvorlige følger som depression, angst eller uoplagthed.

Derfor skal man heller ikke vide sig for sikker i trafikken.

»Der kommer en øget frekvens af ulykker, fordi mangel på søvn påvirker reaktionsevnen«, siger Jan Ovesen.

Forsøgene viser, at folk med søvnproblemer har tre til otte gange hyppigere ulykkesfrekvens end andre.