Forskning: Fed mælk beskytter hjertet
Australsk forskning vender ernæringsråd om magre mejeriprodukter på hovedet.
Mere mini og skummet
Danskerne drikker kun halvt så meget let- og sødmælk som i 1997.
Forbruget af minimælk og skummetmælk er tredoblet.
Danskernes forbrug af af smør og margarine er næsten halveret fra 1997 til 2007.
Kilde: Mejeriforeningen 2009
En ny australsk undersøgelse viser, at mælkefedt beskytter bedre mod hjerte-kar-sygdomme end magre mælkeprodukter.
Dermed strider undersøgelsens resultat mod alle accepterede ernæringsråd om at holde sig til de magre mejeriprodukter.
Undersøgelsen, der omfatter 1.529 indbyggere fra Queensland, viser, at jo flere fede mælkeprodukter de indtog, jo lavere var deres risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme i de 16 år, som forskerne fulgte dem.
Det skriver Ingeniørens netavis, ing.dk
LÆS ARTIKEL Salt skader hjertet mere end tobak
Faktisk var risikoen for hjerte-kar-sygdomme reduceret med 67 procent hos den tredjedel af deltagerne, som indtog mest mælkefedt, i forhold til dem, som indtog mindst.
Selv om forskerne undersøgte, om der var sammenhæng mellem hjerte-kar-sygdomme og mælkeprodukter og kræft på mange andre detaljer var den gavnlige effekt af et højt indhold af mælkefedt det eneste, der slog signifikant ud i undersøgelsen.
LÆS ARTIKEL Mysteriet om børns diabetes-boom er måske løst
Undersøgelsen er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift European Journal of Clinical Nutrition.
Forskerne kan ikke forklare resultatet og anbefaler derfor mere forskning. For normalt antager man, at jo federe mælkeprodukterne er, jo højere er risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Derfor bliver vi opfordret til at holde os fra de fede mælkeprodukter.
LÆS ARTIKEL Danskernes mavefedt vokser
Lektor Tine Tholstrup fra Institut for Human Ernæring på Københavns Universitet, der er citeret i den australske undersøgelse, peger også på, at undersøgelsen ikke kan stå alene.
Hun peger desuden på studier, der viser, at fed mælk reducerer risikoen for at udvikle type 2-diabetes, og at forskerne heller ikke kan forklare de resultater.
De australske forskere henviser også til svenske forsøg, der viser, at mælkefedt ændrer fordelingen af det skadelige Low Density Cholesterol (LDL), så partiklerne ikke længere er lige så skadelige.
LÆS ARTIKEL Sådan bliver du sund uden fanatisme
Andre forskere henviser til, at selv om den australske undersøgelse er foretaget over mange år og er ganske grundig, er deltagertallet ikke specielt stort statistisk set.
Så før der bliver forsket yderligere i sammenhængen, bør man ikke tale om at ændre kostrådene væk fra at anbefale magre mælkeprodukter, siger de.
Se også
- Insekter er sund og klimavenlig kost 02. apr 00.01
- Bliv forsøgskanin og tjen kassen 09. aug 11.56
- Fede børn bliver overset af lægerne 12. jul 13.34
- Mysteriet om børns diabetes-boom er måske løst 10. jun 12.45
- Salt skader hjertet mere end tobak 04. jun 17.00
- Danskernes mavefedt vokser 25. maj 08.00
- Hjertesyge kan dø af at skovle sne 26. feb 13.17
- Sådan bliver du sund uden fanatisme 19. jan 07.43
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
28. maj. KL. 07.00 Madklubber er kropslig nydelse, vi kan dyrke sammen
- 27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 25. maj. KL. 14.00 Her er syv myter om vin
- 25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 23. maj. KL. 07.00 »80 procent af branchen synes ikke, at vi skal have den stjerne«
- 22. maj. KL. 07.00 Ged er både ost, pølse og yoghurt
- 20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
Madklub
Seneste madnyt
-
28. maj 07.00
-
23. maj 07.00
-
17. maj 07.00
-
16. maj 11.14
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
15. maj 12.28
-
15. maj 10.28
-
15. maj 09.18
-
13. maj 07.00
-
09. maj 15.56
-
09. maj 13.44
Mest læste denne uge
-
23. maj 07.00
-
28. maj 07.00
-
09. maj 13.44
-
30. aug 12.54
-
14. apr 10.01
-
13. maj 07.00
-
08. apr 09.20
-
14. apr 10.00
-
07. jul 07.57
-
16. maj 11.14
Seneste opskrifter
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
12. maj 07.00
-
07. maj 07.00
-
07. maj 07.00
WWF biovinsmagning og tapasbuffet på BioMio
Storstilet smagning af næsten 100 biodynamiske og økologiske vine af bedste kvalitet fra Peter Sisseck, Nicolas Joly og biopionererne fra Bourgogne Jean-Claude Rateau og Pierre Morey med flere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 660 kr.
Alm. pris 820 kr
|
|
Klubpris 279 kr.
Alm. pris 350 kr
|
|
Klubpris 1972 kr.
Alm. pris 3000 kr
|
|
Klubpris 238 kr.
Alm. pris 280 kr
|





























