SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Hel kylling på forårsløg og græskar
| AF Oscar Umahro Cadogan |
Ingredienser
Til 4-5 personer1 tsk. fennikelfrø
3 hele stjerneanis
1 lille tørret røget chili (kan erstattes med 1 tsk. tørret chilipulver)
1 tsk. gurkemeje
10 nelliker
1 tsk. allehånde
en halv stang cassia kanel
1 tsk. spidskommen
1 tsk. korianderfrø
en halv tsk. sichuanpeber (kan købes i asiatiske fødevareforretninger)
1 tsk. nigellafrø
2 fed hvidløg, finthakkede
1 stort hokkaidogræskar (ca. 1,3 kg) eller 2 små, skåret i tern
7 dl vand
1 tsk. fish sauce
hav- eller stensalt
friskkværnet sort peber
6 rensede forårsløg
1 økologisk eller 'ægte' frilandskylling
lidt ekstra jomfruolivenoliesaft og fintreven skræl af 1 økologisk citron
Opskriften ser lidt overvældende ud på grund af de mange ingredienser, men er i virkeligheden meget nem at have med at gøre.
De mere 'eksotiske' krydderier kan købes i en velassorteret
helsekostforretning eller en asiatisk fødevarebutik.
Resten er ligetil, for ingredienserne skal blot i et ovnfast fad med låg, hvor
de passer sig selv.
En römertopf eller lerpotte er klart bedst, men et glasfad kan også sagtens
bruges.
Sådan gør du
Mal alle krydderierne (fra fennikelfrø til nigellafrø) til helt fint
pulver i en morter, lille elektrisk kaffemølle eller lignende.
Hæld krydderierne i bunden af et stort ovnfast fad med låg. Læg hvidløg og
græskartern oven på 'krydderbunden' og hæld vandet over sammen med fish
sauce.
Rør en gang eller to, så krydderierne er fordelt ligeligt i vandet. Drys med
salt og peber, læg forårsløgene ovenpå, og til sidst kommer kyllingen. Den
skal også have lidt salt og peber.
Læg låg på, stil fadet i en kold ovn, som sættes på 230 grader, og giv maden
70-80 minutter.
Løft kyllingen ud af det varme fad (pas på ikke at brænde fingrene) sammen med
forårsløgene. Resten blendes (græskartern samt den krydrede væde) til en tyk
suppe.
Tilsæt eventuelt en lillebitte smule olivenolie. Fordel suppen i tallerkener,
top med et forårsløg og et stykke kylling og server.
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
› Se alle Andre opskrifter af Oscar Umahro
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
20. maj. KL. 08.13 Nej tak: Se 10 gode fisk og skaldyr, som vi sender ud af Danmark
- 19. maj. KL. 06.00 Vintesten: Så kom årets første grillvin - perfekt til en steak
- 19. maj. KL. 06.00 Opskrifter: Lav mad med de oversete danske fisk og skaldyrsarter
- 17. maj. KL. 10.33 Ministre til unge mænd: Spis mere dåsemajs
- 16. maj. KL. 05.00 Kokkenes diæt: Faste i to dage
- 15. maj. KL. 06.00 Færingernes fornemmelse for fermentering
- 14. maj. KL. 07.00 Kysters opskrifter: Lav delikatesser ud af dåsemaden
- 13. maj. KL. 15.12 Sundhedsprofessor: Ny fedtdiæt er svær at overholde
- 13. maj. KL. 09.38 Kogebogsanmeldelse: Udmærket håndbog i stenalderkost - hvis du tror på det
Madklub
Seneste opskrifter
Seneste madnyt
-
20. maj 08.13
-
19. maj 06.00
-
19. maj 06.00
-
17. maj 10.33
-
16. maj 05.00
-
15. maj 06.00
-
14. maj 07.00
-
13. maj 15.12
-
13. maj 09.38
-
08. maj 13.23
-
08. maj 07.00
-
07. maj 14.31
Mest læste denne uge
-
20. maj 08.13
-
15. maj 06.00
-
16. maj 05.00
-
17. maj 10.33
-
01. nov 15.00
-
13. maj 15.12
-
19. maj 06.00
-
14. maj 07.00
-
25. mar 10.56
-
25. mar 10.00
Seneste opskrifter
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
08. maj 07.00
-
08. maj 07.00
-
08. maj 07.00
-
07. maj 14.31
-
07. maj 14.31
-
07. maj 14.31
-
30. apr 11.38
-
30. apr 11.38
Bamix Stavblender Mono sort
Bamix kan knuse is til cocktails, blende frosne bær, lave müsli og sund babymad, samt fremtrylle de skønneste saucer og supper.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 999 kr.
Alm. pris 1500 kr
|
|
Klubpris 595 kr.
Alm. pris 735 kr
|
|
Klubpris 165 kr.
Alm. pris 199 kr
|
|
Klubpris 550 kr.
Alm. pris 649 kr
|

























