Lyt til artiklen
Op imod en femtedel af befolkningen har jævnligt problemer med at få ordentlig nattesøvn, og søvnforskere peger på stress på arbejdspladsen som hovedårsagen. Det skriver Magasinet Arbejdsmiljø.
»Hovedårsagen til den mest almindelige søvnforstyrrelse, hvor vi ikke kan falde i søvn eller vågner om natten, er stress. Og meget af den stress folk oplever, får de på grund af for høj arbejdsbelastning eller utilfredsstillende arbejdsforhold«, siger overlæge på søvnklinikken Sleepless, Søren Berg, til Ritzau.
