Når 120 af landets sjoveste mænd og kvinder i morgen aften samles til Zulu Comedy gallashow i Operaen i København, er det med skuespiller, komiker, komponist, konferencier m.m. Martin Brygmann som vært. Den 47-årige entertainer kommer direkte fra sit fitnesscenter i Farum til mødet med Lørdagsliv og fortæller gerne om træningen to gange om ugen med sin personlige (kvindelige) træner og om sin (kvindelige) diætist, som har fået ham til at spise sundere.
Alt sammen for at være klar til næste års onemanshow på Bellevue Teatret nord for København. »Jeg skal være i form, for jeg skal danse rigtig meget og højst sandsynligt også smide tøjet, og jeg gider ikke være tynd-fed. En slank mand med en vom er noget af det mest uklædelige, og hvis man bliver ved at tanke op med Snickers, cola og flæskesvær, sætter det sig jo på maven«, siger Martin Brygmann og slår fast, at de nye vaner er kommet for at blive: »Jeg vil se sådan her ud resten af livet!«, siger han og klapper sin slanke mave.
