Fedmeeksperter: Hold dig fra frugtskålen, hvis du er overvægtig

Frugtsukker. Ny amerikansk undersøgelse viser, at frugt kan være en synder for overvægtige, der prøver at tabe sig. Arkivfoto: Per Folkver
Frugtsukker. Ny amerikansk undersøgelse viser, at frugt kan være en synder for overvægtige, der prøver at tabe sig. Arkivfoto: Per Folkver
Lyt til artiklen

Du skal spise mere frugt. Det siger de officielle danske kostråd. Og frugt er også sundt for normalvægtige. Men for den halvdel af danskerne, som ifølge Sundhedsstyrelsen er overvægtige, kan frugt være en decideret dårlig idé.

Det er det overraskende budskab i en ny stor metaanalyse af al den forskning, der findes på området.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Redington: Mette Frederiksen ansætter 25 nye ministre. Her får I navnene

    2. 2

  2. Han forsvandt ind i sig selv, når han var depressiv, og var en bølle, når han var manisk

    3. 3

  3. Hun lever som professionel jæger: »Det er svært at finde en mand, der er mand nok til mig«

    4. 4

  4. Nyuddannet lærer: Jeg er allerede på vej ud af folkeskolen efter ét år

    5. 5

  5. Vi har lige været vidne til den måske største bedrift nogensinde i løbesporten. Men det er ikke løberen, der stjæler opmærksomheden

    6. 6

  6. Som tallene begynder at tikke ind, tegner de et billede af et Iran, som er under ekstremt pres

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her