Spørg Klarlund: Knæet bremser træningen til halvmaraton

At løbe en halvmaraton bliver en hård omgang, hvis ikke man har trænet nok, men vilje til at gennemføre betyder også noget.
At løbe en halvmaraton bliver en hård omgang, hvis ikke man har trænet nok, men vilje til at gennemføre betyder også noget.
Lyt til artiklen

Anonym: Jeg er en kvinde på 59 år, som har løbet en del. I 2016 gennemførte jeg Copenhagen Half Marathon. I efteråret 2016/foråret 2017 har jeg holdt løbepause på grund af overbelastning af mit knæ. Jeg er først på sommeren startet med løb på løbebånd og 30-40 minutter på en crosstrainer.

Jeg vil rigtig gerne med til Cphhalf 17. september 2017. Spørgsmålet er, om det er urealistisk.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Kæmpestudie glæder professor: »Det er jo vanvittigt. Frygten for smerter fylder alt for meget«

    2. 2

  2. »Om vi var enige om at få seks børn? Nej, nej. De er alle sammen smuttere«

    3. 3

  3. Hvis vi får den regering, der lige nu er på tegnebrættet, får vi nok tre, ikke to, oppositioner

    4. 4

  4. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

    5. 5

  5. Rasende Trump vil intimidere Europa, men han har dårligere kort på hånden end tidligere

    6. 6

  6. Jeg kunne ikke lægge bogen fra mig

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her