Her er den nemmeste opskrift på et fuldt måltid, du nogensinde vil støde på i Politiken: Hæld seks skefulde pulver med den medfølgende måleske ned i en dunk med vand. Ryst drikkedunken i 20 sekunder.
Voila: dagens morgenmad og dagens frokost, lige til at drikke fra dunkens sorte tud.


























