Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Vær opmærksom på indholdet af fedt og sukker, når du spiser granola. Nogle produkter indeholder så meget fedt og sukker, at de egner sig bedre som dessert end som måltid, påpeger ernæringseksperter.

Granola minder mere om slik end om morgenmad

Foto: Martin Lehmann
Foto: Martin Lehmann
Lyt til artiklen

Müsli, som er ristet i fedtstof eller honning, kaldes ofte granola, og er blevet en populær spise i Danmark.

De findes som blandinger i ethvert supermarked, men bliver også produceret lokalt af spisesteder som Grød, gourmetbagere som Emmerys og Meyers og Aarstiderne og Løgismose samt helsebutikker.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Internationalt tidsskrift bringer ætsende portræt af Danmark

    2. 2

  2. DMI varsler skybrud og torden i det meste af landet

    3. 3

  3. Bag kulissen er han stadig den vigtigste magtfaktor

    4. 4

  4. Norske stjerner klædte sig ud som vikinger – så ramte kritikken

    5. 5

  5. Møbelnørd gjorde vildt fund i en nordjysk tøjbutik: »Jeg så den bare i Den Blå Avis«

    6. 6

  6. Kristian Leth: »Min far skrev dumt. Og levede dumt. Med fordele og kæmpe slagsider i det«

De fleste tager deres fødder for givet. »Foden er så undervurderet. Men de fleste er nærmest ligeglade med deres fødder, indtil de får ondt i dem«, fortæller fysioterapeut Medde Lykke Vognsen. »Jeg ser mennesker i alle aldre. Børnehavebørn, der ikke vil gå tur, teenagere, der har opgivet at være på idrætsefterskolen, frustrerede løbere, seniorer, der ikke kan stå op og gå på toilettet om natten uden at tage sko på, fordi det gør ondt at gå de få meter på bare fødder«. Derfor ønsker hun sig en fodrevolution. Vi skal tage vores fødder alvorligt, vi skal træne dem.

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her