Lyt til artiklen
Lige meget, hvordan man end vender og drejer det, så er vækkeure ikke behagelige. Når man ofte udvikler en vane, hvor man vågner lige før vækkeuret ringer, er det blandt andet fordi kroppen prøver at undgå det chok, et larmende vækkeur giver én.
Det dejligste er, når det naturlige sollys, der kommer ind gennem vinduet, vækker én helt naturligt. Derfor har man i nogle år kunnet få lamper, der kan lyse med samme lysfrekvens som sollys, og som langsomt fylder soveværelset med lys, så man vågner mere naturligt.
