Hold stilen efter stafetten

Mens man stadig er i rusen fra stafetten, kan man roligt overveje et nyt mål samtidigt med at man holder stilen, lyder et råd fra en erfaren fem-kilometer-løber. (Arkivfoto)
Mens man stadig er i rusen fra stafetten, kan man roligt overveje et nyt mål samtidigt med at man holder stilen, lyder et råd fra en erfaren fem-kilometer-løber. (Arkivfoto)
Lyt til artiklen

Fredag 5. september kommer de sidste af de 100.000 deltagere i DHL-stafetten over målstregen. Men i stedet for at være slutningen på noget kunne DHL-stafetten nærliggende være startskuddet på et aktivt liv.

»Hvis man så småt er kommet ind i en rytme med at løbetræne op til DHL-stafetten, er det nemmere at fortsætte og udbygge formen end at begynde forfra op mod næste års stafet,« vurderer Dennis Jensen.

Han er Danmarks hurtigste femkilometerløber med den nationale rekord på 13 minutter og 25 sekunder.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    2. 2

  2. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    3. 3

  3. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    4. 4

  4. Rejsebureau om turismen på elsket tropeø: »Det er gået helt bananas«

    5. 5

  5. Wegovy, jeg slår op

    6. 6

  6. Derfor lukker festival: »Det er sværere i København, end vi havde forventet«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her