Lyt til artiklen
Langt de fleste vil have glæde af at træne i vand.
Det oplyser Ulla Weile, som er udviklingsfysioterapeut på Skodsborg Fysioterapiklinik, har en master i bassintræning og er tilknyttet Skodsborg Fysioterapiskole som underviser og vejleder.
Hun har oplevet, at fysisk aktivitet appellerer til mange tunge mennesker, fordi man vejer mindre i vand, og det føles rart. »Fedt vejer mindre end knogler, derfor flyder kvinder bedre end mænd, og gravide kan nærmest ikke tvinge overkroppen ned under vandet. Men benene synker altid – det er jo også dér, de store muskler og knogler sidder«.
