Sunde bevægelser.
Alle disse bevægelser er sammensat på en måde, så de, iflg. teorien, fremmer helbredet ved at massere de indre organer. Millioner af kinesere dyrker tidligt hver morgen Tai-Chi rundt om i landets og især hovedstadens store parker. Et flot sted at prøve kunne være i Himlens Tempelpark, der ligger i den sydlige del af Beijing. Kom tidligt om morgenen og find en plads i mængden. Så er det bare at følge sidemandens bevægelser og nyde omgivelserne.





























