Bare tæer er bedre for leddene end løbesko

Hvis du vil undgå vrid i knæ og hofter bør du overveje at lade løbeskoene blive hjemme, viser amerikansk forskning. (arkivfoto)
Hvis du vil undgå vrid i knæ og hofter bør du overveje at lade løbeskoene blive hjemme, viser amerikansk forskning. (arkivfoto)
Lyt til artiklen

Næste gang du hopper op på løbebåndet, skulle du måske overveje at gøre det i bare tæer.

Ny amerikansk forskning viser nemlig, at stødabsorberende løbesko slet ikke er så gode for leddene som hidtil antaget. Faktisk belaster løb med løbesko både hofter og knæ en del mere, end løb på bare fødder gør.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Populær ferieø er gået fra et spirituelt Shangri-la til en skraldefyldt turist­magnet

    2. 2

  2. Førende amerikansk politolog: De amerikanske vælgere har et problem

    3. 3

  3. »Vi er nået et sted, hvor mange ikke tør sige højt, hvad de tænker, af frygt for at blive lynchet«

    4. 4

  4. Så lad dem dog tale ud, DR!

    5. 5

  5. Stjerne­instruktør: »Jeg har ikke lyst til at ende som Gustav i mit forhold til mine døtre«

    6. 6

  6. Genialitet holder publikum fanget fra start til slut

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her