Sæt dit mål, og find dit team med sportskvinden Pernille Svarre.
Tøse-Runden med afgang fra Køge Havn 5. juni fejrer i år 20-års jubilæum. Langt over 100.000 kvinder har cyklet 111 km på Sjælland. Vil du gøre fødselsdagen ekstra festlig ved at give den en skalle?
Så er her nogle tip fra en af Danmarks mest alsidige idrætskvinder, Pernille Svarre, der i dag arbejder med coaching og motivation i firmaet Step-up.






























