Gennemfør din jernmand i bedste stil

Glem alt om sluttider og fokuser på processen, du skal igennem for at nå frem til målstregen. Så kommer den gode tid ofte af sig selv.
Glem alt om sluttider og fokuser på processen, du skal igennem for at nå frem til målstregen. Så kommer den gode tid ofte af sig selv.
Lyt til artiklen

FØR LØBET

1. Vær i god tid
Gør alting i overdrevent god tid. Undgå alle former for stress.

Din krop er spændt op til løbet, og din lunte er naturligt kortere end normalt. Gør din cykel med flasker, energigeler og punkteringsgrej klar derhjemme senest to dage før.

Test det hele igennem på en kort rolig cykeltur. Hvis der skulle opstå problemer, har du brug for en dag til at få dem løst i ro og mag.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hårdt presset Trump truer Europa med det store brud

    2. 2

  2. Hvis du tror, at ulven er jydernes problem, skal du måske tro om igen

    3. 3

  3. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

    4. 4

  4. Morten Messerschmidt: »Virkeligheden er jo, at blå blok tabte valget«

    5. 5

  5. De to håndværkere kan næsten ikke overskue, at strækningen er lukket for trafik: »Det her er fuldstændig vanvittigt«

    6. 6

  6. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her