Jernmand-tips: Sådan klarer du bedst 42,195 km maraton

MENTALTRÆNING. Ved 20 og 30 km gør kroppen ondt, og der er stadig lang vej hjem. Det er nu, du skal finde den indre jernvilje.
MENTALTRÆNING. Ved 20 og 30 km gør kroppen ondt, og der er stadig lang vej hjem. Det er nu, du skal finde den indre jernvilje.
Lyt til artiklen

Nu bliver det for alvor hårdt. Her vil det vise sig, hvem der har sprunget den triste vintertræning over, og hvem der har økonomiseret med kræfterne på cyklen.

Atleterne skal ud på fire runder à godt 10 kilometer, og alle jernmænd får kriser undervejs. De stærkeste kommer godt ud af dem.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Redington: Mette Frederiksen ansætter 25 nye ministre. Her får I navnene

    2. 2

  2. Som tallene begynder at tikke ind, tegner de et billede af et Iran, som er under ekstremt pres

    3. 3

  3. Ukraines forsvar kan miste nøgleleverandør efter lækket samtale

    4. 4

  4. Han forsvandt ind i sig selv, når han var depressiv, og var en bølle, når han var manisk

    5. 5

  5. Politi affyrer skud: Nu er 47-årig mand anholdt

    6. 6

  6. Henrik Palle: Hun er helt perfekt i hovedrollen

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her