Lyt til artiklen
På med pandelampen
Investering i en pandelampe er formentligt det enkelte tiltag, som kan gøre dig mest tryg ved træning i mørket. Den består i sin enkelthed af en elastik med en lampe. De almindelige pandelamper har batterierne integreret i selve lampen på panden, mens de større pandelamper har batteriet sat fast i elastikken, så det placerer sig på baghovedet.
En pandelampe vil sende en lyskegle ud i mørket og lyse op for dig. Du kan dermed se underlaget foran dig, og det giver tryghed, da vejene som bekendt kan være glatte og isede om vinteren.
Med en pandelampe kan du også med sindsro bevæge dig ud i mørke skovområder og ind i parker, som ellers ville være en umulighed. Du vil måske stadig ikke have lyst til at løbe i samme tempo, som du plejer netop der, men en tur i skoven sætter alle ens sanser i gang, og tiden vil flyve af sted.
